もっと大らかに、もっと悠然と

残り少ない人生をいかにして過ごすか?
断捨離→ZEN→老子とめぐり、心身ともにシンプルに過ごせる様にしたいと思っています

家に無いもの②

こんにちは、カレンです。


3年ほど前、ダウンサイジングしてアパート(2DK)からマンション(1LDK)へ引っ越ししました。


断捨離と出会ったのはその少し前くらい。


やましたひでこさんの本では無かったです(断捨離してしまい誰の本か解ら無いです💧)


以前の生活(子どもが生まれた当初)に戻ればいいんだと気付かされました。

今思うとその頃はミニマムでした。


子どもが生まれモノが増え、単身赴任の夫が戻って来ると山のようにモノが増えていきました。

それプラス、子どもの成長と共に増えていく(保育園や学校での購入品)や大きくなる(2ドアの冷蔵庫→3ドアへ等)モノ達


2DKの間取りですが㎡数が広く、よかったのですが・・・

安アパートだったので、上階の音がうるさくて困っていた(夜中の2時に子どもがボール遊びをしたりで眠れなかった等色々あった)のと、冬はすきま風?で寒すぎて北向のキッチンで料理するのが辛かった等ありました。


そこで引越しを決断!


引っ越しで断捨離したモノは色々ありますが、ミニマリストの方々と同じ様にマット類を断捨離しました。


以前は防寒対策で、玄関・キッチン・トイレ・バスマット類が置いてありました。

(家に居てキッチンは息が白い程寒かった。暖房してましたヨ(笑)効いてなかったけど)


以前のトイレはマットをひいて、スリッパはなしでした。

各人スリッパをはいていたので。


今のトイレはマットは無く、スリッパを置いています(今は各人のスリッパは断捨離しました)

トイレスリッパも断捨離したいのですが、たまに来客が有るので置いてあります。


マット類が無くなって、掃除が楽になりました。


1つ難点があるとすれば、キッチンマット。

わが家は鉄瓶でお湯を沸かしているのですが、たま~にフタを落とす事がありフローリングに傷をつけてしまいます。

マットを置いておけば傷つけずに済むよな~、でも汚れて洗濯の手間が~と葛藤中(笑)

訓練修了しました

こんばんは、カレンです。


今日は求職者支援訓練(建築CAD)の最終日。

7月から3カ月間、長いようであっと言う間でした。

真夏日に学校のクーラーが効いた教室に居られてラッキー🍀✨なんて思ってた日が懐かしく感じられる。


まず、おエライさんの挨拶があり、修了証授与。

その後説明が有り、ハローワーク来所日用に色々な用紙を渡されました。

その中には成績表もあって、なんか笑ってしまった。

本当に学校なんだなぁ、と実感。


やっと解放されたと言う思いと、もう所属する所が無くなった寂しさと。。。


来週から就活しなくちゃ。


会社に所属するの嫌だなぁ~


もっとシンプルライフで、考え方も身軽にならなきゃ💦

頭痛持ちにおすすめアプリ

こんばんは、カレンです。


今年は台風がスゴイですね。

洗濯物が部屋に吊るしてあるので、すごく邪魔です。


でもそれよりも、もっと困ったのが気圧による頭痛でした。


もともと低血圧なので、頭痛はあるのですが、今年は台風のせいで頭痛薬を飲むことが多いです。


そんな時、便利なアプリを見つけました(・∀・)/


お天気アプリなんですが、気圧グラフによる頭痛発生が時間ごとに表示(OK・注意・警戒等)されていて分かり易いです。


場所は1箇所しか登録出来ませんが、すごくいいです!

お天気もわかりますしね(^_-)-☆


私よりもこどもの体調が分かります。

家の子どもはOD(起立性調節障害)なので、気圧に体調を左右されます。


ODについては後日書く機会があれば・・・

ザックリとODについて、思春期の子どもが発症することが多く、身体と精神のバランスが崩れた事による、とされています。成人までに約8割が治るそうです。

要は体内時間がズレてしまい、自分では治せない症状です。


子どもにグラフを見せることはありません(警戒とか有るとそれだけで体調不良になられても困るので(笑))が、子どもの体調と合うことが多いです。


『頭がクラクラするんだよね』と言う時にグラフを見ると《注意》の時間帯だったり、『起きてられない⤵︎⤵︎⤵︎』とベッドに倒れ込んだ時は《警戒》の時間帯とか。。。

『○時頃から良くなった~』とか、《OK》の時間帯かぁと納得。


頭痛でお困りの方、試されては如何でしょうか?


アプリ名は『頭痛ーる』です(๑•̀ㅁ•́ฅ✧