こんにちは、カレンです。

２／4土曜日にパソナ大手町にて学びフェスタに参加しました。

２大目玉の特別講演

『アンガーマネジメント』と『シビリティー』

2,500円で１日フリーで受け放題‼️

私は『アンガーマネジメント』と『エモーショナルアート』を受講しました。

『シビリティー』も受けたかったのですが、時間の関係で聞けず残念⤵︎

友人は受講したので、あとで資料を見せて貰えます(〃∀〃)

色々とセミナー受講していますが、基本は自分軸と言うこと。

自分の感情を自分が理解出来ているのか？

自分の事なのに、解っていない。

一般常識等に縛られてる。

『○○べき』

この『べき』って人によって様々。

『べき』の許容範囲を広げる事で、器を大きくすることにつながる。

すると怒ることが少なくなる。

子育て中で、イライラしがちなママさんには為になる情報だと思う。